Les Collines Romagnoles sur les routes du tour 2024 La formidable combinaison de la Terre et la Mer, c’est l’alléchant programme qu’on vous propose pour ce séjour avec la découverte […]
La TMV en Vtt ou Gravel La traversée du massif des Vosges est un itinéraire fabuleux de plus de 400 km qui traverse l’Alsace par le Massif des Vosges. C’est […]
Terres et Mer les délices de la Romagne La Région de l’Émilie-Romagne est particulièrement privilégiée pour la pratique du vélo, Riolo Terme se trouve au pied de la Côte de […]
gravel camp fabien canal a Kayserberg avec Horizon d'Alsace En provenance de Toscane et des mythiques STRADE BIANCHE, le GRAVEL est la pratique cycliste en vogue, une aventure qui combine […]
La région des lacs Italien en Lombardie La région des Lacs Italiens est un terre d'émotions et de contrastes, un haut lieu de la gastronomie, vous y trouverez tout pour […]
les perles du vignoble d'alsace « loisirs » en 4 ou 5 Étapes A partir de KAYSERSBERG, l’une des perles du vignoble et "village préféré des Français 2017", nous vous […]
Divin Abruzzo MTB & Wine Tour Divin Abruzzo ! Combinaison magique pour les passionnés du vélo MTB et amateurs de grands vins ! Nous vous proposons une découverte originale des […]
MTB E-Bike & Wine Tour Romagna "Mare & Monti" Savourer le magnifique arrière-pays Romagnol autour de Riolo Terme et s'exalter des plaisirs du bord de mer à Cattolica.Nous vous avons […]
Bâle - Strasbourg Vignoble d'Alsace Nous vous avons concoctés un magnifique circuit itinérant avec un inédit cachet international Suisse-Allemagne-France. Début à Bâle en rejoignant le Vignoble d'Alsace par le Sud […]
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
Cliquez ici pour en savoir plus sur le VAE
Pas d’information actuellement, n’hésitez pas à nous écrire . Nous vous répondons rapidement.
L’équipe Fun2Sport
