Le Tour du Sundgau est un superbe itinéraire GRAVEL ou VTT à réaliser sur 2 ou 3 jours, voire en un jour pour les sportifs qui aiment relever les défis.
Le Sundgau est un petit paradis pour le vélo, c’est une petite contrée tout en relief d’Alsace méridionale aux portes de Mulhouse, de Bâle et de Belfort.
Le Sundgau est un territoire essentiellement constitué de vallons boisés traversé par de jolies routes sinueuses reliant un clocher à un autre.
Jusqu’au contreforts du Jura, c’est une succession de forêts, de vastes prairies parsemées d’étangs, la Carpe frite est d’ailleurs une des spécialités de la région.
L’aventure débute à Altkirch, la Capitale du Sundgau, le circuit vous emmène en direction de la région de Ferrette et son château en empruntant en bonne partie de jolis sentiers balisés traversant çà et là, de chaleureux villages colorés et fleuris.
La pause est prévue à Winkel, au Petit Kohlberg où vous pourrez déguster les spécialités locales. Le circuit long de 150 km et 2’300m de dénivelé est quand même exigeant, et le parcours peut être allongé avec une belle boucle autour de Ferrette.
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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