BIENVENUE en TOSCANE pour le GRAVEL BIKE TOUR ! Nichée dans une position idéale au cœur de la Toscane, San Gimignano est votre point de départ et l’une des villes historiques les plus visitées d’Italie, c’est dans la jolie cité de Colle di Val d’Elsa que se conclut le circuit.
Entre les deux, vous roulerez sur un magnifique mix des mythiques routes blanches et d’asphalte, en grande partie sur les parcours des STRADE BIANCHE et de l’EROICA tout en visitant les plus belles villes historiques de la Toscane. Vous découvrirez les célèbres et magnifiques vignobles du Chianti, les oliviers et les cultures céréalières s’y côtoient, offrant un paysage magnifique et un terrain idéal pour le GRAVEL.
Nous avons construit un magnifique circuit qui vous permettra de découvrir toutes les magnifiques facettes de Toscane, d’abord la région du Chianti avec Radda, Volpaia et Castellina in Chianti avant de prendre la direction des collines du Val d’Orcia et des Crete Senesi où vous découvrirez Montalcino, une des perles de la région.
Là, nous avons sélectionné un superbe agriturismo, le Bio Resort de Pieve a Salti
qui accueille également régulièrement de nombreuses équipes cyclistes professionnelles, (Lotto Soudal, équipe des Pays Bas…) est un véritable paradis.
| ÉTAPE | Description | Distance - Dénivelé | Vélo route | VAE | Difficulté |
|---|---|---|---|---|---|
| Etape 1 | San Gimignano – Radda in Chianti | 81 km Den+ 1500 |  |  |  |
| Etape 2 | Radda in Chianti – Pieve a Salti | 77 km Den+ 1150 | | |  |
| Etape 3 | Pieve a salti - Pieve a Salti boucle | 80 km Den+ 1600 | | | |
| Etape 4 | Pieve a Salti – Colle di val d’Elsa | 72 km Den+ 1200 | | | |
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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