Gran Canaria est un lieu fascinant, un véritable petit Eden au milieu de l’océan Atlantique, les amoureux de la nature seront émerveillés par la variété et contraste des paysages.
L’île est un vrai petit joyau avec ses 236 km de côte et 60 km de plages dorées et fait partie d’un archipel formé de 7 îles des Canaries dans l’océan Atlantique.
Avec des températures moyennes annuelles qui oscillent entre 18 et 25 degrés, Gran Canaria profite d’un climat doux pratiquement toute l’année, idéal pour les amateurs de la Petite Reine et particulièrement apprécié pendant les mois de grisaille. C’est le dépaysement total assuré et la garantie de trouver des conditions idéales !
Et pour bien récupérer des efforts, chaque coin de Gran Canaria recèle d’une foule de petits trésors culinaires, vous découvrirez une gastronomie riche et diverse des arômes aussi exquis qu’étonnants !
Bienvenue sur Gran Canaria.
Du 01 au 08 décembre 2024, nous vous proposons de participer à la grande Manifestation GRAN CANARIA BIKE WEEK.
Une sélection de 7 circuits qui vous permettra de découvrir toutes les belles facettes de l’île avec l’assistance des institutions locales pour la logistique.
L’île Gran Canaria étant une des destinations phares des équipes cyclistes professionnelles, le terrain est bien évidemment exigeant, notamment le GF de la première Étape de 138 km et 3520m de D+ qui mène au Pic de la Nieve, ou 88 km avec 1600m pour le circuit moyen.
Le second jour est libre en raison de la difficulté de cette première étape, les circuits suivants sont un peu moins longs, mais pas dénués de difficultés. Chacun peut bien sûr choisir les étapes.
Programme complet ci-dessous :
| ÉTAPE | Description | Distance - Dénivelé | Vélo route | VAE | Difficulté |
|---|---|---|---|---|---|
| Etape 1 | Pico de las Nieve | 138 km Den+ 3520 D+ / 88 km 1600 m |  |  |  |
| Etape 2 | Camino de Santiago | 93 km 2930 m D+ | | | |
| Etape 3 | Cola de Dragon | 96 km 1920m D+ | | | |
| Etape 4 | Palmitos Park | 44 km 810m D+ | | |  |
| Etape 5 | Gran Canaria Verde | 75 km 1795m D+ | | | |
| Etape 6 | Little Stelvio | 92 km 1895m D+ | | | |
| Etape 7 | Love Gran Canaria | 53km 730m D+ | | | |
Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.
C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.
Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !
Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues. Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».
Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !
FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
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