La Provence et le Mont Ventoux

au Sommet du Vaucluse Entre le mont Ventoux et les Dentelles de Montmirail Nous vous avons concocté un séjour de toute beauté où nous sommes basés en plein centre de […]

Salento Gourmet Tour

Les Pouilles Escapade en Italie Le Salento dans la région des Pouilles se trouve dans l’extrême Sud Est de l’Italie et constitue le Talon de la Botte. Située au cœur […]

Gran Canaria

Vélo Ile Canaries

escapade en espagne Gran Canaria Bike Week Gran Canaria est un lieu fascinant, un véritable petit Eden au milieu de l’océan Atlantique, les amoureux de la nature seront émerveillés par […]

La région des lacs Italiens

En Lombardie circuits des 7 lacs La région des Lacs Italiens est une terre d’émotions et de contrastes, un haut lieu de la gastronomie, vous y trouverez tout pour un […]

Sundgau Gravel Tour

logo Alsace Gravel Bike Gravel Tour Sundgau fun2sport

Circuits d’Alsace Tour du Sundgau Le Tour du Sundgau est un superbe itinéraire GRAVEL ou VTT à réaliser sur 2 ou 3 jours, voire en un jour pour les sportifs […]

Granfondo – Degli Squali

Emile Romagne Degli Squali Un Granfondo splendide sur un parcours époustouflant de 136 km et 2’250 m D+ en Romagne et dans la région des « Marches » qui vous […]

Toscane – Gravel Tour

région de Baccoleno en Toscane

  Gravel Bike Tour Routes mythiques de Toscane BIENVENUE en TOSCANE pour le GRAVEL BIKE TOUR ! Nichée dans une position idéale au cœur de la Toscane, San Gimignano est votre […]

Terres et Mer les délices de la Romagne

Terres et Mer les délices de la Romagne La Région de l’Émilie-Romagne est particulièrement privilégiée pour la pratique du vélo, Riolo Terme se trouve au pied de la Côte de […]

BAROLO le Vignoble du Piémont

Vignes et Vallons d’Italie C’est un séjour magique qui s’offre à vous ! Vous sillonnez les superbes routes du Vignoble du Piémont, la Région Langhe-Roero qui abrite jalousement la perle des […]

Sur les Routes de la Romagne à Cesenatico

Leonardesco Porto Canale

Émilie Romagne Italie De la délicieuse découverte touristique des jolies villages médiévaux, gastronomique et culturelle au stage d’entrainement pour affiner votre forme, Cesenatico vous accueille chaleureusement avec son joli et […]

Escapade dans les collines Romagnoles à Cattolica

Montée à San Leo

Émilie Romagne Italie La Romagne est mondialement connue comme la terre de l’hospitalité et sa Riviera est appréciée pour la richesse de son offre, de superbes villages médiévaux, des parcs […]

De Bâle à Strasbourg par le Vignoble d’Alsace

séjour en Alsace de Bâle à Strasbourg

Bâle – Strasbourg Vignoble d’Alsace Nous vous avons concoctés un magnifique circuit itinérant avec un inédit cachet international Suisse-Allemagne-France. Début à Bâle en rejoignant le Vignoble d’Alsace par le Sud […]

Granfondo le Strade Bianche

strade bianche sejour en Toscane

Séjour en Italie Les STRADE BIANCHE sont devenues un véritable monument du Calendrier cycliste, un décor fabuleux, une ambiance extraordinaire et bien sûr une bonne partie du circuit sur les […]

Les Lacs de Salzbourg

les lacs de Salzbourg

Les lacs de salzbourg Émerveillement pur ! Nous vous avons tracé un Tour avec des paysages fantastiques qui vous émerveillera. La gentillesse et le sens de l’accueil, et bien sûr […]

Training Camp au soleil sur la Costa Blanca

Costa Blanca Altéa

Training Camp au soleil sur la costa blanca Des routes superbes en grande majorité sans circulation, des paysages à couper le souffle et des conditions météo souvent idéales! Dans ce […]

Sur les routes du Tour 2024 en Italie

Tour de France départ Italie 2024 Bernard Hinault

Les Collines Romagnoles sur les routes du tour 2024 La formidable combinaison de la Terre et la Mer, c’est l’alléchant programme qu’on vous propose pour ce séjour avec la découverte […]

Tour d’Alsace du Jura au Vignoble

Grand-Ballon montée du col la traversée du massif des Vosges

Tour d’Alsace du jura au vignoble Nous vous avons dessiné un TOUR D’ALSACE Cyclotouriste sur de superbes  itinéraires qui vous feront découvrir les plus beaux villages, le vignoble et les […]

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Le vélo Sport d'Excellence

Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.

C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.

Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !

Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues.  Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».

Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !

FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
Cliquez ici pour en savoir plus sur le VAE

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