La Provence et le Mont Ventoux

  au Sommet du Vaucluse Entre le mont Ventoux et les Dentelles de Montmirail Nous vous avons préparé un séjour exceptionnel, basé en plein cœur de Vaison-la-Romaine, l’un des joyaux […]

Salento Gourmet Tour

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Granfondo le Strade Bianche

strade bianche sejour en Toscane

  Émilie Romagne Italie Strade Bianche Les “ STRADE BIANCHE ” sont désormais un véritable monument du calendrier cycliste. Cette course mythique se déroule dans un décor somptueux, une ambiance […]

Gran Canaria

Vélo Ile Canaries

  escapade en espagne Gran Canaria Bike Week Gran Canaria est un lieu fascinant, un véritable petit Eden au milieu de l’océan Atlantique, les amoureux de la nature seront émerveillés […]

La région des lacs Italiens

  En Lombardie circuits des 7 lacs La région des Lacs Italiens est une terre d’émotions et de contrastes, un haut lieu de la gastronomie, vous y trouverez tout pour […]

Tour d’Alsace du Jura au Vignoble

Grand-Ballon montée du col la traversée du massif des Vosges

  Tour d’Alsace du Jura au vignoble Tour d’Alsace Cyclotouriste Nous avons conçu pour vous un Tour d’Alsace cyclotouriste sur des itinéraires soigneusement sélectionnés, qui vous feront découvrir les plus […]

Sur les Routes de la Romagne à Cesenatico

Leonardesco Porto Canale

  Sur les routes de la Romagne A cesenatico La Romagne et ses villages médiévaux De la découverte touristique des charmants villages médiévaux à l’exploration gastronomique et culturelle, en passant […]

Les Merveilles du Lac de Garde

Vue sur le Lac de Garde

  Les Alpes Italiennes Lac des Alpes Italiennes Le lac de Garde et sa luxuriante flore constituent un véritable petit paradis, une bénédiction de la nature ! Grâce à son […]

Tour des 2 Villages préférés des Français

vue du Château Kaysersberg

  Tour des 2 villages Préféres des Français Beautés et Plaisirs d’Alsace Un condensé de beauté et de plaisir ! Avec ses charmants villages colorés et ses nombreuses maisons à […]

Cités historiques et Vignoble de Toscane

Casole d'Elsa vue insolite des collines et vignobles de Toscane

  Cités historiques et vignobles de la Toscane Collines et vignes Toscanes Nichée dans une position idéale entre Sienne et San Gimignano, Colle di Val d’Elsa se dresse sur une […]

Côte d’Azur et Pays Varois

Bord de mer de la côte d'Azur et pays Varois

  du Lavandou à Saint-Tropez du Lavandou au pied de Bormes-les-Mimosas Un séjour magnifique dans un décor de rêve ! Vous pourrez profiter du splendide arrière-pays varois tout en pratiquant votre […]

La Côte des Étrusques

Côte des Étrusques Village en coteaux

  La Toscane entre mer et collines de Toscane Les collines, traversées par la route des vins, bordées d’allées de pins parasols et surplombant de vastes plages baignées par une […]

La Costa Brava

Costa Brava Cadaques église Santa Maria

  Espagne La Costa Brava un joyau préservé d’Espagne La Costa Brava est l’une des côtes les mieux préservées d’Espagne, offrant des panoramas à couper le souffle. À seulement 100 […]

Les Perles du Vignoble de Bourgogne

Vignoble de Bourgogne Clos de Vougeot

  Les perles du Vignoble de Bourgogne Prestigieuse Bourgogne La prestigieuse Bourgogne, mondialement célèbre pour son vignoble d’une incroyable richesse, abrite plus de 100 « Appellations d’Origine Contrôlée » (AOC). De sa […]

EURO-VÉLO ROUTE 5 en 5 étapes

vignoble d'Alsace Niedermorschwihr

  Alsace entre plaine et vignoble l’Alsace du Sud au Nord Un condensé de plaisir : la traversée de l’Alsace, du Nord au Sud, en passant par son magnifique vignoble, […]

Les collines de la Romagne à Riccione

Château San-Leo Emile Romagne

  Émilie Romagne Italie Cap sur les routes légendaires Distance totale : 650 km – 11’680 m D+ (ou ajustable selon vos préférences) Débutez votre saison dans un cadre idéal […]

Sur les routes du Tour 2024 en Italie

San-Marino avec Bernard Hinault sur les routes du Tour 2024

  Sur les routes du Tour de France 2024 en Italie Les étapes romagnoles du Tour La formidable combinaison de la Terre et de la Mer : voilà l’alléchant programme […]

Terres et Mer les délices de la Romagne

  Terres et Mer Les délices de la Romagne Emilie Romagne La région de l’Émilie-Romagne est particulièrement privilégiée pour la pratique du vélo, Riolo Terme se trouve au pied de […]

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Le vélo Sport d'Excellence

Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.

C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.

Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !

Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues.  Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».

Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !

FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
Cliquez ici pour en savoir plus sur le VAE

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