Côte d’Azur et Pays Varois

sur une crête en côte d'Azur et pays Varois

du lavandou à saint tropez Un séjour magnifique dans un décor de rêve! Vous pourrez savourer le magnifique arrière-pays Varois en pratiquant votre activité favorite au rythme qui vous conviendra. […]

Cités historiques et Vignoble de Toscane

Casole d'Elsa vue insolite des collines et vignobles de Toscane

Cités historiques de la Toscane Nichée dans une position idéale entre Sienne, et San Gimignano, Colle di Val d’Elsa est juchée sur une jolie petite colline boisée où se côtoient […]

La Côte des Étrusques

Côte des Étrusques Village en coteaux

La toscane Les collines, un paysage traversé par la route des vins, des allées de pins parasols et de vastes plages qui répondent à une mer cristalline, sont autant d’atouts […]

Les collines de la Romagne à Riccione

Château San-Leo Emile Romagne

Émilie Romagne Italie Distance totale 650 km 11’680 m Den+ (ou selon votre souhait) Votre stage de début de saison sur un terrain idéal et des conditions climatiques qui vous […]

Les Perles du Vignoble de Bourgogne

Vignoble de Bourgogne Clos de Vougeot

Les perles du vignoble de bourgogne La prestigieuse Bourgogne est mondialement connue pour son vignoble d’une incroyable richesse, la région compte plus de 100 Appellations d’Origine Contrôlée (AOC). De sa […]

Les Merveilles du Lac de Garde

Vue sur le Lac de Garde

Les merveilles du Lac de Garde Le Lac de Garde et sa luxuriante flore est un vrai petit paradis, une véritable bénédiction de la nature ! Avec son microclimat, les […]

La Costa Brava

Costa Brava Cadaques église Santa Maria

La Costa Brava Espagne La Costa Brava est l’une des côtes les plus préservées d’Espagne, des vues à couper le souffle. Á 100 km de la frontière, la station balnéaire […]

Les Perles du Vignoble d’Alsace

Vignoble alsacien en VTT ou VAE

les perles du vignoble d’alsace « loisirs » en 4 ou 5 Étapes A partir de KAYSERSBERG, l’une des perles du vignoble et « village préféré des Français 2017 », nous vous […]

EURO-VÉLO ROUTE 5 en 5 étapes

vignoble d'Alsace Niedermorschwihr

Vignoble d’Alsace EUROVÉLO ROUTE Un condensé de plaisir, la traversée de l ‘Alsace du Nord au Sud et de son joli Vignoble sur la base de l’EUROVÉLO ROUTE 5 avec […]

Tour des 2 Villages préférés des Français

vue du Château Kaysersberg

Tour des 2 villages préférés des français Un condensé de beauté et de plaisir ! Avec ses jolis villages colorés et les nombreuses maisons à colombage fleuries, le Vignoble Alsacien […]

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Le vélo Sport d'Excellence

Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.

C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.

Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !

Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues.  Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».

Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !

FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
Cliquez ici pour en savoir plus sur le VAE

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