La région des lacs Italiens

En Lombardie circuits des 7 lacs La région des Lacs Italiens est une terre d’émotions et de contrastes, un haut lieu de la gastronomie, vous y trouverez tout pour un […]

Sundgau Gravel Tour

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Circuits d’Alsace Tour du Sundgau Le Tour du Sundgau est un superbe itinéraire GRAVEL ou VTT à réaliser sur 2 ou 3 jours, voire en un jour pour les sportifs […]

BAROLO le Vignoble du Piémont

Vignes et Vallons d’Italie Vignoble de la région de Langhe-Roero C’est un séjour magique qui s’offre à vous ! Vous sillonnez les superbes routes du Vignoble du Piémont, la Région Langhe-Roero […]

De Bâle à Strasbourg par le Vignoble d’Alsace

séjour en Alsace de Bâle à Strasbourg

Bâle – Strasbourg Vignoble d’Alsace Nous vous avons concoctés un magnifique circuit itinérant avec un inédit cachet international Suisse-Allemagne-France. Début à Bâle en rejoignant le Vignoble d’Alsace par le Sud […]

Cités historiques et Vignoble de Toscane

Casole d'Elsa vue insolite des collines et vignobles de Toscane

Cités historiques de la Toscane Nichée dans une position idéale entre Sienne, et San Gimignano, Colle di Val d’Elsa est juchée sur une jolie petite colline boisée où se côtoient […]

Les collines de la Romagne à Riccione

Château San-Leo Emile Romagne

Émilie Romagne Italie Distance totale 650 km 11’680 m Den+ (ou selon votre souhait) Votre stage de début de saison sur un terrain idéal et des conditions climatiques qui vous […]

La Traversée du Massif des Vosges TMV

Vue des Vosges

La TMV en Vtt ou Gravel La traversée du massif des Vosges est un itinéraire fabuleux de plus de 400 km qui traverse l’Alsace par le Massif des Vosges. C’est […]

Divin Abruzzo

Abruzzo ! Bord de mer des Abruzzes

Divin Abruzzo MTB & Wine Tour Divin Abruzzo ! Combinaison magique pour les passionnés du vélo MTB et amateurs de grands vins ! Nous vous proposons une découverte originale des […]

Tour des 2 Villages préférés des Français

vue du Château Kaysersberg

Tour des 2 villages préférés des français Un condensé de beauté et de plaisir ! Avec ses jolis villages colorés et les nombreuses maisons à colombage fleuries, le Vignoble Alsacien […]

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Le vélo Sport d'Excellence

Le vélo est avec la Natation et le Ski de fonds la discipline reine du sport d’endurance.

C’est en effet l’un des moyens les plus pratiqués et sûrement le moins traumatisant pour rester en forme et en bonne santé. Aujourd’hui des millions de personnes à travers le monde pratiquent ce sport, chacun avec un objectif différent.

Que ce soit pour améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire, pour assouplir ses articulations et tonifier les muscles du bas du corps, que ce soit, comme pour une grande partie d’entre nous, pour perdre des kilos superflus, ou encore pour réguler notre humeur et évacuer un trop plein d’énergie, le vélo répond toujours présent lorsqu’il s’agit d’entretenir la forme générale du corps !

Le vélo peut se pratiquer sur la route, en montagne ou sur les chemins de terre et le Vélo à assistance électrique VAE (lien vers VAE) étend d’ailleurs encore sensiblement le champ d’action du 2 roues.  Chacune de ces disciplines sollicitera différemment le corps. Le VTT par exemple mettra plus l’accent sur l’équilibre ainsi que sur la résistance et la force des jambes. Il en va de même d’ailleurs pour le cyclisme en montagne, où l’explosivité et la puissance musculaire seront recherchées. A l’opposé, le cyclisme sur route va chercher avant tout à développer les capacités cardiaques du cœur en demandant un effort plus progressif et moins par « à coups ».

Le VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE – LE VAE
Tous les avantages de la pratique cycliste sont conservés. L’Assistance Electrique se définit par elle-même : elle assiste, mais ne remplace pas ! Le cyclisme version électrique reste du cyclisme. Pédaler reste une nécessité, ouf !

FUN2SPORT propose de nombreuses activités en VAE sur de nombreuses destinations, notamment en Alsace en partenariat avec ALSACE VELOCATION et MIEUXENCORPS.
Cliquez ici pour en savoir plus sur le VAE

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